頭發未干睡覺老了會頭痛有道理嗎
2024-12-04 09:29
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柯大夫：
由于工作繁忙，我經常晚上洗頭。因怕損傷發質，我從不用吹風機，有時等不及頭發干就上床睡覺了。媽媽總是對我說，頭發未干就睡覺，老了會頭痛。這有道理嗎？
廣西 羅××
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回答1
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金國文 副主任醫師
中山醫院腫瘤中心
二級甲等
放療科
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頭發未干就睡覺，老了可能會頭痛，這是有一定道理的。主要原因包括濕氣入侵、血管收縮、神經刺激、免疫力下降以及頸椎問題等。 1. 濕氣入侵：頭發未干時，水分蒸發會帶走熱量，使頭部容易受到寒濕之氣侵襲，長期如此，可能導致頭痛。 2. 血管收縮：頭部溫度降低會引起血管收縮，影響血液循環，導致腦部供血不足，引發頭痛。 3. 神經刺激：濕冷刺激頭部神經，可能引起神經功能紊亂，產生頭痛癥狀。 4. 免疫力下降：長期頭發未干睡覺，容易降低身體免疫力，使身體更易受到病菌侵害，引發頭痛等不適。 5. 頸椎問題：濕頭發會使枕頭受潮，影響頸椎的正常生理曲度，壓迫神經和血管，導致頭痛。 總之，為了減少頭痛的發生風險，應盡量避免頭發未干就睡覺。養成良好的生活習慣，保持頭部的干燥和溫暖。
2024-12-04 17:28
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