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張彬 副主任醫師
中國中醫科學院廣安門醫院南區
三級甲等
皮膚性病科
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懷孕后偶爾玩電腦，一般來說對胎兒的影響較小，但仍存在一些潛在風險，如電磁輻射、久坐影響血液循環、視力疲勞、精神緊張、睡眠不足等。 1.電磁輻射：電腦運行時會產生一定的電磁輻射，雖然量較小，但長期接觸可能會有累積效應。 2.久坐影響血液循環：孕婦久坐玩電腦，會減緩下肢血液循環，增加下肢水腫和靜脈曲張的風險。 3.視力疲勞：長時間盯著電腦屏幕，易導致孕婦視力疲勞，影響眼部健康。 4.精神緊張：玩電腦時若過于投入或遇到緊張的情況，可能引起孕婦精神緊張，不利于胎兒發育。 5.睡眠不足：若因玩電腦而減少休息時間，會導致睡眠不足，影響孕婦自身和胎兒的新陳代謝。 綜上所述，懷孕后應盡量控制玩電腦的時間，注意勞逸結合，多進行有益的活動，如散步、孕婦瑜伽等，以保障自身和胎兒的健康。
2024-12-04 22:52
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就醫問藥
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
