吃復合維生素后體重下降，可能是維生素的作用，也可能與飲食、運動、基礎代謝、疾病等因素有關。比如維生素促進代謝、飲食結構改變未察覺、運動量增加、基礎代謝提高、某些疾病影響。 1. 維生素促進代謝：部分維生素參與能量代謝，如 B 族維生素，可能在一定程度上促進脂肪燃燒，加快代謝速度。 2. 飲食結構改變：雖然主觀認為飲食和往常一樣，但可能存在細微變化未被注意到，比如食物的烹飪方式、食材的選擇等。 3. 運動量增加：日?；顒恿康脑龆?，如步行上下樓梯次數增加、工作中活動量加大等，都可能消耗更多熱量。 4. 基礎代謝提高：隨著年齡、身體狀態等變化，基礎代謝率可能提高，即使飲食不變，也會消耗更多能量。 5. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，會導致體重不明原因下降。 綜上所述，吃復合維生素后體重下降不一定完全是維生素的作用，需要綜合考慮多種因素。如果體重持續下降或伴有其他不適，建議及時就醫，明確原因。