患有陰陽(yáng)兩虛,運(yùn)動(dòng)有沒什么不良影響?
患者性別:男,患者年齡:27,陰陽(yáng)兩虛,頭暈耳鳴,早泄,腿涼,出虛汗,每天早上慢跑半小時(shí)后出很多汗,這樣運(yùn)動(dòng)有沒什么不良影響?
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回答1
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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出現(xiàn)一兩次的情況,如果是年輕人的話是很容易恢復(fù)的。可以多鍛煉一些身體,多喝水,避免吃辛辣刺激性的食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜。兩個(gè)月左右的時(shí)間就可以調(diào)整過來。一定要注意生活習(xí)慣。多吃一些補(bǔ)腎益氣的食物,高蛋白補(bǔ)血?dú)獾氖澄镆惨喑?。每天可以?jiān)持兩個(gè)小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)。
2018-08-25 10:49
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回答2
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吳婧菡
濟(jì)南血液醫(yī)院
其他
不孕不育科
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您好,最好可以試試吃金貴地黃丸,加強(qiáng)體育鍛煉是沒有問題的.
2012-12-18 20:25
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