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賀占舉 主任醫師
太原中山生殖醫學醫院
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門診科
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15 歲男孩身高 1.62 米是否正常，取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。通過合理的鍛煉可以在一定程度上促進身高增長。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳影響，如果父母身高較高，孩子一般也有較高的身高潛力。 2. 營養：均衡的飲食對身高增長至關重要，要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等營養素。 3. 運動：比如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌，利于長高。 5. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高，需及時診治。 總之，15 歲男孩身高 1.62 米可能正常也可能偏矮，要綜合多方面因素判斷。若對身高有擔憂，建議及時就醫，評估生長發育情況，采取適當的措施促進身高增長。
2024-11-29 01:42
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