月經(jīng)時(shí)臉上長(zhǎng)痘，可能是激素變化、油脂分泌增多、毛囊堵塞、飲食因素、精神壓力等原因所致?？梢酝ㄟ^調(diào)整生活方式和使用藥物來改善。 1.激素變化：月經(jīng)期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，從而引發(fā)痘痘。 2.油脂分泌增多：經(jīng)期新陳代謝改變，皮膚油脂分泌增加，若清潔不當(dāng)易堵塞毛孔形成痘痘。 3.毛囊堵塞：皮脂、角質(zhì)等堆積在毛囊口，阻礙皮脂排出，引發(fā)炎癥，形成痘痘。 4.飲食因素：經(jīng)期過多攝入高糖、高脂肪食物，可能刺激皮脂腺分泌，誘發(fā)痘痘。 5.精神壓力：經(jīng)期情緒波動(dòng)大，壓力增加，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 總之，月經(jīng)期間長(zhǎng)痘是較為常見的現(xiàn)象。若痘痘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。