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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙學紅 副主任醫(yī)師
邯鄲市中醫(yī)院
三級甲等
腦囊蟲病科
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長痘痘多年且藥物治療效果不佳,可能與多種因素有關,如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等。 1.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,尤其是雄激素分泌過多,會刺激皮脂腺分泌旺盛,導致痘痘產(chǎn)生。可通過調(diào)整作息、適當運動來改善內(nèi)分泌。 2.不良生活習慣:長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝,加重痘痘。應保持充足睡眠,規(guī)律作息。 3.皮膚清潔不當:清潔不徹底或過度清潔都可能堵塞毛孔,引發(fā)痘痘。選擇溫和的潔面產(chǎn)品,適度清潔。 4.飲食因素:高糖、高脂肪、辛辣食物容易刺激皮脂腺分泌,增加長痘風險。要均衡飲食,多吃蔬菜水果。 5.精神壓力:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),會影響內(nèi)分泌,誘發(fā)痘痘。學會放松,減輕壓力。 6.遺傳因素:部分人由于遺傳,皮脂腺天生較為發(fā)達,容易長痘。這種情況需更注重日常護理。 總之,要根治痘痘,需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習慣和心態(tài),注意皮膚護理,必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-12-04 18:19
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