27 歲女性體重輕且沒胃口無力，吃啥保健品補能？
2024-11-28 15:05
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患者性別:女 年齡:27
你好。我很瘦，體重不到80斤，身高160CM。最近不知為什么沒胃口,人整天軟綿綿,有氣無力。請問可以吃什么保健品補充能量？
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回答1
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戴菀芬 副主任醫師
上海市松江區方塔中醫醫院
二級甲等
消化專科
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27 歲女性體重過輕，近期沒胃口、渾身無力，可能是營養不良、貧血、甲狀腺功能異常、消化系統疾病、精神壓力大等原因所致。不建議盲目吃保健品，應先明確原因。 1. 營養不良：長期飲食不均衡，攝入營養不足。需調整飲食結構，增加富含蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 貧血：常見的有缺鐵性貧血。可多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、菠菜等。必要時遵醫囑服用補鐵藥物，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 3. 甲狀腺功能異常：如甲狀腺功能減退，代謝減慢。需就醫檢查甲狀腺功能，確診后遵醫囑治療，可能會用到左甲狀腺素鈉片等藥物。 4. 消化系統疾病：如胃炎、胃潰瘍等，影響消化吸收。應就醫明確診斷，可能需使用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。 5. 精神壓力大：長期焦慮、緊張等。要注意調節情緒，適當運動，保證充足睡眠。 總之，身體出現不適，應先就醫明確原因，而不是依賴保健品。建議前往正規醫院的內科|消化內科就診，以便得到準確的診斷和治療。
2024-11-28 18:37
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