對于月經規律的女性，通常排卵日在下次月經來潮前的 14 天左右，排卵期包括排卵日的前 5 天和后 4 天。但月經周期受多種因素影響，如情緒、環境、疾病等。僅根據上次月經時間，難以準確判斷 9 月 12 日是安全期還是排卵期。 1. 月經周期規律：如果月經周期為 28 天，排卵日大約在 9 月 7 日，排卵期為 9 月 2 日至 11 日，9 月 12 日可能處于安全期。 2. 月經周期較短：若月經周期為 21 天，排卵日可能在 9 月 4 日，排卵期為 8 月 30 日至 9 月 8 日，9 月 12 日則為安全期。 3. 月經周期較長：假如月經周期為 35 天，排卵日約在 9 月 14 日，排卵期為 9 月 9 日至 18 日，9 月 12 日處于排卵期。 4. 情緒影響：長期焦慮、緊張等不良情緒可能導致內分泌失調，影響排卵時間，使排卵期難以預測。 5. 環境變化：突然改變生活環境，如出差、旅行等，也可能干擾月經周期和排卵，導致 9 月 12 日的性質難以確定。 綜上所述，僅依靠上次月經時間無法確切判斷 9 月 12 日是安全期還是排卵期。如果有避孕需求，建議使用更可靠的避孕方法，如避孕套、口服短效避孕藥等。