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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曹樹軍 主任醫師
上海市松江區中心醫院
二級甲等
婦科
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針灸減肥是一種中醫療法，其效果因人而異。受多種因素影響，包括個人體質、飲食習慣、運動量、針灸師技術以及治療的持續性等。 1.個人體質：不同人的新陳代謝和脂肪分布不同。代謝快、脂肪較易分解的體質，可能減肥效果較好；反之則可能效果一般。 2.飲食習慣：若針灸后仍大量攝入高熱量、高脂肪食物，容易導致體重反彈。保持均衡飲食，控制熱量攝入至關重要。 3.運動量：缺乏運動，即使針灸促進了脂肪代謝，也難以維持理想體重。適量運動能增強減肥效果，并減少反彈幾率。 4.針灸師技術：經驗豐富、技術嫻熟的針灸師能更準確地刺激穴位，提高減肥效果。 5.治療的持續性：針灸減肥通常需要按療程進行，中途中斷可能影響效果，且增加反彈風險。 總之，針灸減肥有一定效果，但不是一勞永逸的方法。需要綜合考慮多種因素，并在專業人士指導下進行。
2024-12-05 03:48
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