母親陰虛失眠，花生葉煲水有效嗎？怎么治？
2024-12-02 16:23
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你好，我母親這幾天一直飽受失眠的折磨，醫生說是陰虛引起的，這些年也看了不少醫生，吃了不少藥，但是一直都沒好，后來還吃了安神補腦液，還是沒有什么效果，聽說用花生葉煲水喝有療效，是真的嗎，該怎么治療呢？
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回答1
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王鳳嵐 主任醫師
中國人民解放軍白求恩國際和平醫院
三級甲等
老年病科
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陰虛失眠是常見的中醫病癥，其成因復雜，可能與情志、飲食、勞逸、體質、環境等有關。治療方法多樣，包括中藥調理、針灸、生活方式調整等。 1.情志：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可能導致陰虛失眠。應保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 2.飲食：過食辛辣、油膩食物，或飲食不規律，損傷脾胃，影響陰液生成。要均衡飲食，多吃滋陰潤燥的食物，如百合、銀耳等。 3.勞逸：過度勞累或過度安逸，均會影響氣血運行和陰液生成。適度運動，避免久坐久臥。 4.體質：先天體質陰虛，或久病傷陰，易出現陰虛失眠。可在醫生指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸、天王補心丹等藥物調理。 5.環境：居住環境燥熱、干燥，也不利于睡眠。保持室內適宜的溫度和濕度。 陰虛失眠的治療需要綜合調理，患者應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，要養成良好的生活習慣，保持心態平和。
2024-12-03 11:09
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