從兩米高跳下腳震傷如何治療恢復
2024-12-02 16:40
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腳震傷怎么治
我從兩米高的地方跳下,感到腳底一陣劇痛.起來后就一瘸一拐了.怎么可以快速恢復呢?最短的治療期為多長?
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回答1
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李彥格 主任醫師
河北醫科大學第二醫院
三級甲等
放療科
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從兩米高處跳下腳震傷，可能涉及軟組織損傷、骨折等情況。治療和恢復方法包括休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、必要時手術等。 1. 休息制動：受傷后應立即停止活動，避免加重損傷。抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹。 2. 冷敷熱敷：受傷 72 小時內冷敷，減少出血和腫脹；72 小時后熱敷，促進血液循環和消腫。 3. 藥物治療：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；外用云南白藥氣霧劑等。但需注意藥物不良反應，遵醫囑用藥。 4. 物理治療：如超聲波、紅外線照射等，有助于促進組織修復。 5. 檢查評估：及時就醫，進行 X 線、CT 等檢查，明確損傷程度。若有骨折，可能需要手術治療。 6. 康復訓練：在恢復后期，適當進行康復訓練，如關節活動度訓練、肌肉力量訓練等，促進功能恢復。 腳震傷后要重視，及時采取正確的處理方法，并在醫生的指導下進行治療和康復，以促進盡快恢復。
2024-12-02 21:10
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