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回答1
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劉慶淮 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
眼科
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腰椎間盤突出患者可以通過合理的飲食來輔助緩解癥狀，如攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，以及具有抗炎作用的食物等。常見的有魚肉、新鮮蔬果、豆制品、堅果、全谷物。 1.魚肉：富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，有助于維持肌肉力量和修復組織損傷。 2.新鮮蔬果：提供豐富的維生素 C 和抗氧化物質，能減輕炎癥反應。 3.豆制品：含有植物蛋白和鈣，對骨骼健康有益。 4.堅果：富含蛋白質、健康脂肪、維生素和礦物質，有助于增強身體抵抗力。 5.全谷物：富含膳食纖維和 B 族維生素，可提供持久的能量。 總之，飲食調整對于腰椎間盤突出患者的康復有一定的輔助作用，但不能替代正規的治療。患者應保持均衡飲食，同時遵循醫生的治療建議，定期復查。
2024-12-04 18:46
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