站立久了腳踝處腫，可能由多種原因引起，如下肢靜脈回流不暢、腎臟疾病、心臟疾病、營養不良、局部損傷等。 1. 下肢靜脈回流不暢：長時間站立會導致下肢靜脈壓力增加，血液回流受阻，引起腳踝腫脹。這種情況可以通過穿彈力襪、避免久站、適當抬高下肢來改善。 2. 腎臟疾病：如腎小球腎炎、腎病綜合征等，腎臟功能異常導致水鈉潴留，引起下肢水腫，包括腳踝。需要進行腎功能檢查、尿常規等，治療可能包括使用利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪等。 3. 心臟疾病：心力衰竭時心輸出量減少，血液淤積在下肢，導致腳踝腫。需進行心臟超聲、心電圖等檢查，治療藥物有地高辛、卡托普利等。 4. 營養不良：低蛋白血癥會使血漿膠體滲透壓降低，水分滲出到組織間隙，造成水腫。要補充優質蛋白，如瘦肉、魚類等。 5. 局部損傷：腳踝扭傷、關節炎等局部病變，也會出現腫脹。可通過休息、冷敷、熱敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬等來緩解。 總之，站立久了腳踝腫的原因較多，如果腫脹持續不消退或伴有其他不適，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。