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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李新立 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
心血管內科
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搖呼啦圈和束腰對身體的影響是多方面的，包括肌肉損傷、內臟壓迫、血液循環、骨骼關節以及皮膚狀況等。 1. 肌肉損傷：過度搖呼啦圈可能導致腰部肌肉拉傷，引起疼痛和活動受限。 2. 內臟壓迫：束腰過緊會對內臟造成擠壓，影響其正常功能，如胃腸蠕動減緩，導致消化問題。 3. 血液循環：長時間束腰會阻礙腰部的血液循環，影響代謝和養分供應。 4. 骨骼關節：不正確的搖呼啦圈姿勢可能損傷腰椎和髖關節。 5. 皮膚狀況：束腰時間長可能引起皮膚摩擦、紅腫，甚至出現皮膚疾病。 總體來說，適當、正確地搖呼啦圈一般不會對身體造成太大危害，但束腰則不建議長期使用。在進行任何健身或塑形活動時，都應注意方式方法和適度原則。
2024-12-05 00:59
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