夜里左臂不由自主敲打左腦可能是由多種原因引起的，如神經系統疾病、心理因素、睡眠障礙、腦部病變、不良習慣等。 1. 神經系統疾病：某些神經系統的異常，如不寧腿綜合征、神經官能癥等，可能導致肢體不受控制的動作。需要進行神經電生理檢查等明確診斷，治療可能包括使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 2. 心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能引發這種異常行為。心理治療如認知行為療法，必要時配合抗焦慮、抗抑郁藥物，如舍曲林、氟西汀等。 3. 睡眠障礙：睡眠呼吸暫停綜合征、周期性肢體運動障礙等睡眠問題，也可能出現這種情況。通過多導睡眠圖監測確診，治療方法包括改善睡眠環境、保持規律作息，嚴重時使用助眠藥物如唑吡坦、艾司唑侖等。 4. 腦部病變：腦部的腫瘤、炎癥等病變可能影響神經控制。需進行頭顱 CT、磁共振等檢查，治療方案取決于具體病因，可能包括手術、藥物治療等。 5. 不良習慣：長期形成的不良睡眠習慣也可能導致。通過自我意識控制、行為矯正來改善。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，進行全面的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。