長期喝牛奶吃鈣片，指甲變薄軟，原因何在？
2024-12-04 10:42
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一直以來，我的飲食習慣是每天早上喝半斤牛奶，每晚吃鈣片一片，指甲這些年來慢慢變薄變軟，但是沒有的其它癥狀，是怎么回事？
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回答1
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陳建英 主任醫師
河北大學附屬醫院
三級甲等
眼科
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指甲變薄軟可能由多種因素引起，如營養不良、真菌感染、甲狀腺疾病、長期接觸化學物質、指甲損傷等。 1. 營養不良：身體缺乏維生素 A、B、C 及鐵、鋅等微量元素，會影響指甲的正常生長，導致變薄變軟。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、橙子、瘦肉等。 2. 真菌感染：真菌侵襲指甲，破壞其結構，引起指甲質地改變。常用藥物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。 3. 甲狀腺疾病：甲狀腺功能減退或亢進，可能影響代謝，導致指甲問題。需治療原發疾病，如服用左甲狀腺素鈉片等。 4. 長期接觸化學物質：如頻繁接觸洗滌劑、指甲油去除劑等，損害指甲。應減少接觸，使用防護手套。 5. 指甲損傷：過度修剪、咬指甲等不良習慣造成指甲損傷。要改正習慣，讓指甲自然生長恢復。 指甲變薄軟可能由多種原因導致，如果情況持續不改善或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。
2024-12-05 02:42
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