睡眠良好但近期半夜總起夜小便，可能由多種原因引起，如睡前飲水過多、精神心理因素、泌尿系統感染、前列腺疾病、糖尿病等。 1.睡前飲水過多：如果睡前大量飲水或食用含水量高的食物，腎臟會產生較多尿液，導致夜間排尿次數增加。建議睡前控制飲水量和飲食。 2.精神心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能導致神經功能紊亂，影響排尿反射。應注意調節情緒，保持心情舒暢。 3.泌尿系統感染：尿道炎、膀胱炎等感染性疾病，炎癥刺激可引起尿頻。可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素治療，但需遵醫囑。 4.前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等，會壓迫尿道，導致排尿異常。治療方法包括藥物治療（如坦索羅辛、非那雄胺）和手術治療。 5.糖尿病：血糖升高時，尿中糖分增多，產生滲透性利尿，引起多尿。需控制血糖，可使用二甲雙胍、格列齊特等藥物。 總之，半夜起夜小便增多可能是多種原因造成的。如果這種情況持續存在或伴有其他不適，如尿急、尿痛、尿不盡等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如尿常規、血糖檢測、泌尿系統超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。