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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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居寶芹 主任醫師
淮北礦工總醫院
三級甲等
婦產科
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空氣和水質差易誘發陰道炎，可通過食用富含維生素、蛋白質、益生菌、礦物質的食物及多喝水增強抵抗力，如橙子、牛奶、酸奶、菠菜、水等。 1. 富含維生素的食物：維生素能增強免疫力，如橙子、草莓等富含維生素C，可促進抗體形成，提高身體抵抗力。 2. 富含蛋白質的食物：蛋白質是身體重要組成部分，牛奶、雞蛋、魚肉等富含優質蛋白，有助于維持身體正常代謝和免疫功能。 3. 富含益生菌的食物：酸奶等含有益生菌，可調節陰道菌群平衡，抑制有害菌生長，預防陰道炎。 4. 富含礦物質的食物：菠菜、海帶等富含鐵、鋅等礦物質，對免疫系統正常運作有重要作用。 5. 多喝水：充足水分可促進新陳代謝，幫助身體排出毒素，維持陰道濕潤，減少感染幾率。 通過合理飲食，攝入富含維生素、蛋白質、益生菌、礦物質的食物及多喝水，能在一定程度上增強身體抵抗力，預防因空氣水質差誘發的陰道炎。但如果陰道炎癥狀嚴重，需及時就醫。
2025-04-15 09:00
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