中醫(yī)認為，可根據(jù)不同體質選茶調理脂肪肝，常見體質有濕熱內蘊型、肝郁氣滯型、脾虛濕盛型、痰瘀互結型、肝腎陰虛型等。 1. 濕熱內蘊型：此類體質人群可選用具有清熱利濕作用的茶，如茵陳茶、蒲公英茶、金錢草茶等，有助于清除體內濕熱，減輕肝臟負擔。 2. 肝郁氣滯型：適合飲用有疏肝理氣功效的茶，像玫瑰花茶、佛手茶、茉莉花茶等，可調節(jié)肝臟氣機，緩解肝郁癥狀。 3. 脾虛濕盛型：可選擇健脾祛濕的茶，如茯苓茶、薏仁茶、白術茶等，增強脾胃運化功能，改善濕盛狀況。 4. 痰瘀互結型：飲用具有化痰祛瘀作用的茶，如山楂茶、陳皮茶、三七花茶等，促進氣血運行，消除痰瘀。 5. 肝腎陰虛型：宜選滋養(yǎng)肝腎的茶，如枸杞茶、菊花枸杞茶、女貞子茶等，補充肝腎陰液。 根據(jù)不同體質選擇合適的茶飲，對脂肪肝的調理有一定幫助。但需注意，茶飲不能替代藥物治療。若脂肪肝癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院肝病科或中醫(yī)科就診，遵醫(yī)囑進行治療。