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久坐人群如何對抗痔瘡？

2025-04-10 21:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痔瘡

問題：

久坐人群如何對抗痔瘡？

回答1
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錢海華主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

肛腸科

久坐人群對抗痔瘡，可通過改善生活習慣、調節飲食、進行提肛運動、使用藥物、及時就醫等方式。 1. 改善生活習慣：避免久坐久站，定時起身活動，促進血液循環，減少肛門部位的壓力。 2. 調節飲食：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等，保持大便通暢，防止便秘和腹瀉。 3. 進行提肛運動：有意識地收縮肛門，然后放松，反復進行，可增強肛門括約肌的功能，改善局部血液循環。 4. 使用藥物：可使用復方角菜酸酯栓、痔瘡膏、化痔栓等藥物，緩解痔瘡癥狀。使用藥物需遵醫囑。 5. 及時就醫：若痔瘡癥狀嚴重，如出現大量出血、疼痛劇烈等，應及時到正規醫院肛腸外科就診，接受專業治療。久坐人群對抗痔瘡需從多方面入手，養成良好的生活和飲食習慣，適當運動，合理用藥。若癥狀嚴重，應及時就醫。
2025-04-11 04:04

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