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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬方 主任醫師
北京協和醫院
三級甲等
臨床營養科
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孕產媽媽尿酸高，可選擇黃瓜、芹菜、西紅柿、牛奶、薏米等食物來安全降尿酸。 1. 黃瓜：水分含量高，能促進尿液排出，幫助尿酸排泄，且嘌呤含量低，適合孕產媽媽。 2. 芹菜：富含鉀元素和膳食纖維，鉀元素有利尿作用，可促進尿酸排出體外，膳食纖維能促進腸道蠕動。 3. 西紅柿：呈堿性，有助于堿化尿液，使尿酸不易在體內形成結晶，還含有多種維生素和礦物質。 4. 牛奶：是優質蛋白質的來源，且嘌呤含量低，能補充孕產媽媽所需營養，同時不會增加尿酸水平。 5. 薏米：具有利水滲濕的功效，可促進尿酸隨尿液排出，其含有的膳食纖維也有助于腸道健康。 這些食物對于孕產媽媽安全降尿酸有一定幫助。不過，飲食調整只是一方面，若尿酸水平持續異常，建議及時到正規醫院營養科或婦產科就診。
2025-04-10 00:02
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