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回答1
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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吃香菜陽痿是假,營養豐富是真。香菜富含維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、B2以及鈣、鐵、磷、鎂等礦物質,還含有揮發油、蘋果酸鉀等成分。 1. 維生素C:能增強免疫力,有助于預防感冒等疾病。 2. 胡蘿卜素:在人體內可轉化為維生素A,對眼睛健康有益。 3. 維生素B1、B2:參與人體新陳代謝,維持神經系統正常功能。 4. 礦物質:鈣是骨骼和牙齒的重要組成部分;鐵參與血紅蛋白合成;磷對維持骨骼和牙齒健康、參與能量代謝有重要作用;鎂有助于調節心臟節律。 5. 揮發油:賦予香菜特殊氣味,能刺激食欲,促進胃腸蠕動。 6. 蘋果酸鉀:有助于維持體內酸堿平衡。 目前沒有科學依據表明吃香菜會導致陽痿。相反,香菜營養豐富,對人體健康有諸多益處,可以適量食用。
2025-04-10 06:45
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