乳房外側按壓痛可能由生理因素、乳腺疾病、胸壁疾病等引起。生理因素如經期激素變化；乳腺疾病包括乳腺增生、乳腺炎等；胸壁疾病有肋軟骨炎、胸壁肌肉勞損等。 1. 生理因素：女性在月經周期中，體內激素水平會發生變化，在經期前，雌激素和孕激素水平升高，可能導致乳房組織充血、水腫，引起乳房外側按壓痛，一般經期結束后會緩解。 2. 乳腺增生：是常見的乳腺疾病，與內分泌功能紊亂有關。乳腺組織過度增生和復舊不全，會出現乳房脹痛、腫塊，疼痛可放射至腋窩、肩背部，按壓乳房外側時疼痛明顯。 3. 乳腺炎：多發生于哺乳期女性，因乳汁淤積、細菌感染等引起。炎癥刺激會導致乳房紅腫、疼痛，外側按壓時痛感加劇，還可能伴有發熱等癥狀。 4. 肋軟骨炎：病因不明，可能與病毒感染、胸肋關節慢性勞損等有關。患病部位多在胸前第2 - 5肋軟骨處，可出現乳房外側牽涉痛，按壓時疼痛加重。 5. 胸壁肌肉勞損：長期姿勢不良、過度勞累等可引起胸壁肌肉勞損，導致肌肉緊張、痙攣，出現乳房外側按壓痛，活動胸壁時疼痛可能加重。 乳房外側按壓痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院乳腺外科就診，明確病因后遵醫囑治療。如乳腺增生可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物；乳腺炎需使用抗生素如阿莫西林、頭孢拉定、羅紅霉素等治療。