空氣污染加重掉發，可通過戴帽子、使用空氣凈化器、做好頭發清潔、補充營養、減少戶外活動時間等措施防護。 1. 戴帽子：外出時佩戴帽子，能有效阻擋空氣中的灰塵、污染物等直接接觸頭發和頭皮，減少對頭發的損害。 2. 使用空氣凈化器：在室內放置空氣凈化器，可改善室內空氣質量，降低空氣中污染物的濃度，減少頭發受污染的機會。 3. 做好頭發清潔：定期清洗頭發，使用溫和的洗發水，能去除頭發上附著的污染物，保持頭皮清潔，有利于頭發健康。 4. 補充營養：多攝入富含維生素、蛋白質等營養物質的食物，如水果、蔬菜、肉類等，為頭發提供充足的營養，增強頭發的抵抗力。 5. 減少戶外活動時間：在空氣污染嚴重時，盡量減少外出，尤其是避免長時間在戶外活動，降低頭發暴露在污染空氣中的時間。 通過上述防護措施，能在一定程度上減少空氣污染對頭發的傷害，緩解掉發問題。若掉發情況嚴重，建議及時到正規醫院的毛發美容科就診。