靈芝能成為職場人解壓神器，與其調節神經系統、增強免疫力、改善睡眠質量、抗疲勞及調節內分泌等功效有關。 1.調節神經系統：靈芝含有的有效成分能作用于神經系統，抑制中樞神經興奮，起到鎮靜安神的作用，緩解職場人因壓力導致的焦慮、煩躁等情緒。 2.增強免疫力：職場壓力大易使身體免疫力下降，靈芝可增強免疫細胞活性，提高機體抵抗力，減少患病幾率，讓職場人保持良好身體狀態應對工作。 3.改善睡眠質量：睡眠不足會加重壓力感，靈芝能調節睡眠節律，延長深睡眠時間，使職場人得到充分休息，第二天更有精力工作。 4.抗疲勞：靈芝可提高機體能量代謝，促進疲勞物質的分解和排出，緩解身體疲勞，使職場人在工作中保持充沛精力。 5.調節內分泌：壓力會導致內分泌失調，靈芝有助于調節內分泌系統，維持體內激素平衡，改善因內分泌失調引起的不適癥狀。 靈芝憑借調節神經系統、增強免疫力、改善睡眠質量、抗疲勞和調節內分泌等功效，成為職場人緩解壓力的有效選擇。不過，使用靈芝等中藥材建議遵醫囑。