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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆玉紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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臉頰長痘痘與清潔不當、飲食不健康、作息不規律、精神壓力大等日常習慣息息相關。 1. 清潔不當：日常不注重臉部清潔，或清潔過度，破壞皮膚屏障，易導致油脂、污垢堆積，堵塞毛孔，引發痘痘。 2. 飲食不健康：長期大量食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加長痘幾率。 3. 作息不規律：經常熬夜，生物鐘紊亂，會影響內分泌系統，導致激素失衡，進而促使痘痘生長。 4. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會使體內激素水平發生變化，影響皮膚新陳代謝，誘發痘痘。 臉頰長痘痘受多種日常習慣影響。改善這些習慣，如做好臉部清潔、調整飲食、規律作息、緩解精神壓力等，有助于減少痘痘產生。若痘痘問題嚴重，建議到正規醫院的皮膚病科就診。
2025-03-28 08:23
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