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回答1
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葉素妮 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
產科
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新冠期間孕婦一般能吃魷魚，但要考慮魷魚新鮮度、烹飪方式、孕婦過敏情況、營養搭配和食用量等因素。 1. 魷魚新鮮度：新鮮魷魚富含蛋白質、礦物質等營養，對孕婦有益。但不新鮮的魷魚易滋生細菌、病毒，食用后可能導致孕婦腸胃不適，影響健康。 2. 烹飪方式：應選擇健康的烹飪方式，如清蒸、水煮，避免油炸、油煎，以防攝入過多油脂，增加孕婦消化負擔。 3. 孕婦過敏情況：若孕婦對魷魚過敏，食用后可能引發過敏反應，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等，危害孕婦和胎兒健康，此類孕婦不宜食用。 4. 營養搭配：吃魷魚時要注意營養均衡，搭配蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維的食物，保證營養全面。 5. 食用量：魷魚雖營養豐富，但孕婦不宜過量食用，以免增加腸胃負擔，影響其他食物攝入。 新冠期間孕婦通常能吃魷魚，但要關注上述因素。若食用后出現不適，需及時就醫。
2025-03-27 01:38
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