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哪幾種茶有助于老年糖友平穩降糖？

2025-03-26 21:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病： 2型糖尿病

問題：

哪幾種茶有助于老年糖友平穩降糖？

回答1
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劉丹主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

內分泌內科

有助于老年糖友平穩降糖的茶有綠茶、紅茶、普洱茶、苦丁茶、桑葉茶等。 1. 綠茶：富含茶多酚，能增強胰島素敏感性，輔助降低血糖水平，還具有抗氧化作用，可減少糖尿病并發癥的發生風險。 2. 紅茶：含有茶黃素等成分，能調節血糖代謝，幫助控制餐后血糖的上升幅度。 3. 普洱茶：可以降低血脂，改善胰島素抵抗，對血糖的穩定也有一定幫助，適合伴有肥胖、高血脂的老年糖友。 4. 苦丁茶：有清熱消暑、明目益智等功效，其含有的成分能影響體內糖代謝過程，輔助降低血糖。 5. 桑葉茶：桑葉中的多糖、生物堿等成分，能促進胰島素分泌，增加肝糖原合成，從而起到降血糖作用。這些茶對老年糖友平穩降糖有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。老年糖友在飲用時，應根據自身情況合理選擇，并密切監測血糖。若血糖波動較大，需及時就醫調整治療方案。
2025-03-27 06:37

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