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回答1
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張伯順 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
感染(肝病)科
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肝臟功能變差時，可安排的養肝食物有菠菜、枸杞、雞蛋、葡萄、香菇等。 1. 菠菜：富含維生素和礦物質，能滋陰潤燥、舒肝養血，對肝氣不舒并發胃病的輔助治療有幫助。 2. 枸杞：含有豐富的多糖、胡蘿卜素等營養成分，具有滋補肝腎、益精明目的功效，可促進肝細胞的再生。 3. 雞蛋：富含優質蛋白質、卵磷脂，這些營養物質有助于修復肝臟組織細胞，促進肝細胞再生。 4. 葡萄：含有多種維生素和抗氧化物質，能減輕自由基對肝臟的損害，具有一定的養肝護肝作用。 5. 香菇：含有香菇多糖等活性成分，可調節機體免疫功能，有助于增強肝臟的解毒能力。 這些食物在一定程度上有助于養肝，但不能替代藥物治療。若肝臟問題嚴重，應及時就醫。日常可將這些食物合理搭配，均衡飲食，以維護肝臟健康。
2025-03-27 06:42
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