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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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耿立果 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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精子有血即血精，運動可在一定程度上改善血精情況，常見運動方法有慢跑、游泳、深蹲、提肛運動、太極拳等。 1. 慢跑：能增強體質，促進血液循環，提高身體的代謝能力，有助于生殖系統的健康，一定程度上緩解血精癥狀。 2. 游泳：屬于全身性運動，可鍛煉到身體多個部位的肌肉，增強心肺功能，改善生殖器官的血液供應。 3. 深蹲：能鍛煉盆底肌肉，增強盆底肌肉的力量，對生殖系統起到一定的支撐和保護作用，利于血精的改善。 4. 提肛運動：可促進會陰部的血液循環，改善生殖器官的微環境，對緩解血精有幫助。 5. 太極拳：動作舒緩，能調節身心，增強身體的免疫力和抵抗力，輔助改善血精狀況。 運動對改善血精有一定益處，但血精可能由精囊炎、前列腺炎等多種疾病引起，運動只能起到輔助作用。若血精癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院男科或生殖健康科就診，遵醫囑進行檢查和治療。
2025-03-26 08:29
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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