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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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掉發康復期的護理要點包括保持頭皮清潔、合理飲食、規律作息、減少燙染和適當按摩頭皮等。 1. 保持頭皮清潔：定期清洗頭發，使用溫和的洗發水，避免油脂和污垢堆積，為頭發生長提供良好環境。 2. 合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜和水果等，為頭發提供充足營養。 3. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于身體內分泌平衡，促進頭發生長。 4. 減少燙染：燙染劑中的化學物質會損傷頭發和毛囊，掉發康復期應盡量避免。 5. 適當按摩頭皮：每天用手指輕柔按摩頭皮，可促進頭皮血液循環，增強毛囊活性。 掉發康復期做好上述護理要點，能為頭發健康生長創造有利條件。若掉發情況持續不改善或加重，建議及時到正規醫院的毛發美容科就診。
2025-03-25 11:26
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