長期暴露在污染環(huán)境、塑料制品環(huán)境、高壓力環(huán)境、高熱量飲食環(huán)境、含激素化妝品環(huán)境中，雄性激素過多風(fēng)險會大增。 1. 污染環(huán)境：如工業(yè)廢氣、汽車尾氣等，其中含有的多氯聯(lián)苯、二噁英等污染物，可干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響激素平衡，促使雄性激素分泌異常。 2. 塑料制品環(huán)境：一些塑料制品含有的鄰苯二甲酸鹽等物質(zhì)，能模擬雄激素作用或干擾正常激素代謝，長期接觸會增加雄性激素過多風(fēng)險。 3. 高壓力環(huán)境：長期精神壓力大，會使身體分泌過多應(yīng)激激素，進而影響下丘腦 - 垂體 - 性腺軸，導(dǎo)致雄激素分泌增多。 4. 高熱量飲食環(huán)境：長期攝入高熱量、高脂肪、高糖食物，易引發(fā)肥胖，脂肪細(xì)胞會產(chǎn)生更多雄激素前體物質(zhì)，增加雄性激素水平。 5. 含激素化妝品環(huán)境：部分化妝品違規(guī)添加雄激素或類似成分，長期使用會使外源性激素進入體內(nèi)，打破激素平衡。 為維持體內(nèi)激素平衡，應(yīng)盡量避免長期暴露在上述環(huán)境中，保持健康生活方式。若懷疑雄激素異常，需及時到正規(guī)醫(yī)院檢查。