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回答1
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葉偉 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
骨外科
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老年人腰間盤突出康復可從臥床休息、物理治療、藥物治療、康復鍛煉、手術治療等方面著手。 1. 臥床休息：臥硬板床休息，減少腰部壓力，緩解疼痛。一般需嚴格臥床3 - 4周。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等。熱敷能促進血液循環；按摩可緩解肌肉痙攣；牽引可拉開椎間隙，減輕對神經的壓迫。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。還可使用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗、乙哌立松等。神經營養藥物，如甲鈷胺、維生素B12等，有助于神經恢復。用藥需遵醫囑。 4. 康復鍛煉：在癥狀緩解后，可進行康復鍛煉，如小飛燕、五點支撐法等，增強腰部肌肉力量。 5. 手術治療：若保守治療無效，可考慮手術治療，如椎間盤髓核摘除術等。 老年人腰間盤突出康復是一個綜合過程，需根據病情選擇合適的方法。保守治療為主，嚴重時考慮手術。康復過程中要注意休息和鍛煉結合，促進恢復。
2025-03-19 03:22
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