-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
曾抗 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
皮膚科
-
出疹子時，有助于快速康復的營養食物有富含維生素的水果、富含蛋白質的瘦肉、富含膳食纖維的蔬菜、易消化的粥類、富含礦物質的堅果等。 1. 富含維生素的水果：如橙子、蘋果、草莓等，維生素能增強免疫力，促進皮膚修復。 2. 富含蛋白質的瘦肉：像雞肉、牛肉、豬肉等，蛋白質是身體恢復的重要物質，可補充能量。 3. 富含膳食纖維的蔬菜：例如菠菜、芹菜、西蘭花等，能促進腸道蠕動，幫助排出體內毒素。 4. 易消化的粥類：比如小米粥、南瓜粥、山藥粥等，減輕腸胃負擔，易于吸收。 5. 富含礦物質的堅果：像核桃、杏仁、腰果等，為身體提供多種礦物質，助力康復。 出疹子期間，合理的飲食能為身體提供所需營養，促進康復。選擇上述營養食物，可增強免疫力、修復皮膚、排出毒素等。不過，飲食只是輔助，若癥狀嚴重，還需及時就醫。
2025-03-19 02:25
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
患上銀屑病，怎樣做有助于病情改善
基因技術能否解決洗頭發掉發難題？
如何通過4種癥狀分辨嘴角起水泡病因
哪3招能快速搞定大腿內側濕疹？
壓力大的濕疹患者吃雞蛋能否緩解情緒？
皮膚暗沉，白醋洗臉法是怎樣的？
4個日常小妙招根除女生長胡子難題
激素臉適用的皮膚科醫生力薦好物有哪些？
瘢痕疙瘩久治不愈，有哪些根治方法？
未來腿癢防治有哪些新趨勢？
夏日權威推薦的除腋臭好去處有哪些？
脖子上小肉粒形成原因及去除辦法揭秘
環境因素對纏腰蛇判斷有何關聯？
家庭關懷如何助力解決臀部長痘問題？
打耳洞后皮膚過敏多久能戴耳環？
從中醫養生角度看蕁麻疹自愈前兆及四季調養妙招
通過哪5種常見表現判斷大人肚子有蟲？
應對大腿硬疙瘩為何心理干預不可少？
經期瘙癢不重視會引發哪些大問題？
權威解讀手指甲上有白點的真正原因