血小板比積正常范圍男性為0.108%-0.272%，女性為0.114%-0.282%，0.32高于正常。中醫調理可從中藥、食療、針灸、運動、生活習慣入手。 1. 中藥：可選用歸脾丸、八珍顆粒、烏雞白鳳丸等，這些藥物有益氣養血等功效，對改善體質有幫助，但需遵醫囑。 2. 食療：適當多吃紅棗、桂圓、花生等食物，紅棗能補中益氣、養血安神；桂圓可補益心脾、養血安神；花生紅衣有提升血小板的作用。 3. 針灸：針刺足三里、血海、三陰交等穴位，可調節氣血運行，促進身體的陰陽平衡。 4. 運動：適度進行太極拳、八段錦等運動，能增強體質，促進血液循環。 5. 生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，戒煙戒酒，保持心情舒暢。 中醫調理血小板比積異常的體質是一個綜合的過程，需要從多方面入手。通過中藥、食療、針灸、運動和良好生活習慣的配合，有望改善體質。但調理過程中需密切關注血小板比積的變化，若情況未改善或加重，應及時到正規醫院就診。