遠(yuǎn)程醫(yī)療可通過指導(dǎo)吞咽動(dòng)作、耳部按摩、嚼口香糖、使用藥物、就醫(yī)建議等方式解決坐飛機(jī)耳朵疼問題。 1. 吞咽動(dòng)作：遠(yuǎn)程醫(yī)療人員可指導(dǎo)在飛機(jī)升降時(shí)多做吞咽動(dòng)作，如吞咽口水、喝水等，以平衡中耳與外界氣壓。 2. 耳部按摩：指導(dǎo)進(jìn)行耳部按摩，如輕輕按壓耳屏、揉搓耳垂等，促進(jìn)耳部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 嚼口香糖：建議嚼口香糖，這樣能不斷做吞咽動(dòng)作，有助于調(diào)節(jié)中耳壓力。 4. 使用藥物：若疼痛較嚴(yán)重，可推薦使用酚甘油滴耳液、氧氟沙星滴耳液、硼酸酒精滴耳液等藥物緩解，但需遵醫(yī)囑。 5. 就醫(yī)建議：若經(jīng)上述方法處理后仍無緩解，遠(yuǎn)程醫(yī)療可建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。 遠(yuǎn)程醫(yī)療能為坐飛機(jī)耳朵疼提供多種解決辦法，從簡(jiǎn)單的動(dòng)作調(diào)節(jié)到合理的藥物推薦，若情況持續(xù)不改善，及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵。