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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王小平 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
疼痛科
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肩頸疼痛的5大原因包括姿勢不良、頸部受涼、缺乏運動、外傷和頸椎疾病等。 1.姿勢不良:長期低頭看手機、伏案工作等,使肩頸肌肉持續緊張,易引發疼痛。 2.頸部受涼:寒冷刺激會使肩頸局部血管收縮,血液循環不暢,導致肌肉痙攣疼痛。 3.缺乏運動:長期不運動,肩頸肌肉力量減弱,穩定性下降,容易出現疼痛。 4.外傷:肩部或頸部受到撞擊、扭傷等外傷,損傷肌肉、骨骼等組織,引發疼痛。 5.頸椎疾病:如頸椎病、頸椎間盤突出癥等,病變壓迫神經、血管,引起肩頸疼痛。 了解肩頸疼痛的原因,有助于采取針對性的預防和治療措施。若肩頸疼痛持續不緩解或加重,應及時就醫。
2025-03-18 05:35
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