-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
唐劭年 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
神經內科
-
緩解坐幾分鐘腿發(fā)麻可通過活動肢體、物理治療、藥物治療等方法，如起身走動、熱敷按摩、服用營養(yǎng)神經藥物等。 1.活動肢體：當出現腿麻時，應及時起身站立，緩慢走動，同時可以進行踢腿、屈伸膝關節(jié)等動作，促進腿部血液循環(huán)，緩解麻木癥狀。 2.物理治療：使用熱毛巾或熱水袋對腿部進行熱敷，溫度以能耐受為宜，每次熱敷15 - 20分鐘。也可配合輕柔的按摩，從腳踝向膝蓋方向按摩，幫助放松腿部肌肉，改善血液循環(huán)。 3.藥物治療：如果腿麻是由于神經受壓等原因引起，可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺、維生素B1、維生素B12等營養(yǎng)神經的藥物，促進神經功能的恢復。 坐幾分鐘腿發(fā)麻通常是血液循環(huán)不暢或神經受壓導致，通過上述活動肢體、物理治療和藥物治療的方法，能在一定程度上緩解腿麻癥狀。若腿麻頻繁出現且持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-17 01:24
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫(yī)院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
為何經歷疼痛折磨的人更懂封閉針重要性？
早起手麻不重視會引發(fā)哪些大問題？
失眠與神經衰弱的真相是什么？
改善睡眠能否改善突然暈倒抽搐情況？
面對人類遺傳病如何做好情緒調節(jié)
脊椎炎早期癥狀與普通炎癥相比危害大嗎？
職場人左耳后面神經疼頻發(fā)怎么應對
權威專家揭秘喝酒頭疼是怎么回事
哪3招能輕松應對失眠，重拾好睡眠？
運動對植物神經紊亂檢查有何影響？
考試前一晚失眠早篩方法有哪些？
家庭關懷如何助力患者戰(zhàn)勝膈肌痙攣？
睡眠不好導致血壓高，用什么降壓藥合適？
早上洗澡緩解疼痛是否真的有效？
化療導致睡眠不好，有哪3個改善方法？
緩解壓榨性疼痛的3種方法是什么
睡眠不好加重甲狀腺回聲不均，如何改善睡眠？
家庭急救時右手大拇指突發(fā)發(fā)麻怎么辦
多夢和少夢人群的健康差異有哪些？
運動不當引發(fā)屁股神經痛，正確鍛煉方法有哪些？