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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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葉素妮 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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孕期胃酸燒心可通過一些食物緩解,常見的有面食、南瓜、蜂蜜等。 1. 面食:面食屬于堿性食物,能中和胃酸,緩解胃酸對(duì)胃黏膜的刺激,減輕燒心癥狀。可在感到胃酸不適時(shí)適量食用饅頭、面條等。 2. 南瓜:南瓜含有豐富的果膠,能夠保護(hù)胃黏膜免受胃酸的刺激。同時(shí),南瓜還易于消化,不會(huì)給腸胃造成太大負(fù)擔(dān),對(duì)緩解孕期胃酸燒心有幫助。可以將南瓜煮成南瓜粥食用。 3. 蜂蜜:蜂蜜有調(diào)節(jié)胃酸分泌的作用,飯前約一個(gè)半小時(shí)飲用蜂蜜水,可以抑制胃酸的分泌。飲用時(shí)水溫不宜過高,以免破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。 孕期胃酸燒心是常見現(xiàn)象,通過合理飲食可在一定程度上緩解。面食、南瓜、蜂蜜等食物相對(duì)安全且有效,孕婦可根據(jù)自身喜好選擇食用。但如果胃酸燒心癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-13 09:20
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