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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊慶良 副主任醫師
上海市第六人民醫院
三級甲等
老年病科
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老人凌晨3點多醒，可能由生理因素、心理因素、環境因素、疾病因素、藥物因素等導致。 1.生理因素：隨著年齡增長，老人睡眠結構改變，深睡眠減少，淺睡眠增多，容易早醒。 2.心理因素：若老人近期壓力大、焦慮、抑郁等，會影響睡眠質量，導致早醒。 3.環境因素：睡眠環境嘈雜、光線過強、溫度不適等，都可能干擾老人睡眠，使其早醒。 4.疾病因素：患有心腦血管疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病等，身體不適會導致早醒。如心臟病患者夜間可能因胸悶、心悸而醒來。 5.藥物因素：老人若服用含有咖啡因、麻黃堿等成分的藥物，可能會興奮神經，導致早醒。 老人凌晨3點多醒受多種因素影響。若偶爾出現，可調整生活方式改善；若長期如此，應及時就醫，明確原因并治療。
2025-03-12 23:31
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