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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈媛 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
婦產科
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剛決定自然回奶，后續幾天需注意飲食調整、減少擠奶次數、借助藥物輔助、做好乳房護理、關注自身情緒等。 1. 飲食調整：減少高蛋白、高脂肪食物攝入，少喝湯水，避免促進乳汁分泌。 2. 減少擠奶次數：避免頻繁擠奶或讓寶寶吸吮，減少對乳房的刺激，使乳汁分泌逐漸減少。 3. 藥物輔助：可遵醫囑使用維生素B6、麥芽煎水、芒硝外敷等輔助回奶。 4. 乳房護理：選擇合適的胸罩，避免乳房受到外力擠壓，保持乳房清潔，防止感染。 5. 關注情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，不良情緒可能影響內分泌，進而影響回奶效果。 自然回奶需要一定的時間和耐心，通過上述方法綜合進行，能幫助順利回奶。若回奶過程中出現乳房紅腫、疼痛加劇等異常情況，應及時就醫。
2025-03-10 05:13
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