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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
產科
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孕婦小腿抽筋可通過拉伸、按摩、熱敷、補鈣、就醫等方式應對。 1. 拉伸：當孕婦小腿抽筋時，可伸直抽筋的腿，將腳趾往身體方向拉伸，持續幾分鐘，有助于緩解肌肉痙攣。 2. 按摩：對抽筋部位進行輕柔按摩，從腳踝向膝蓋方向按摩，促進血液循環，減輕疼痛。 3. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在小腿抽筋處，能放松肌肉，緩解不適。 4. 補鈣：孕婦小腿抽筋可能與缺鈣有關，可在醫生指導下補充碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。 5. 就醫：若小腿抽筋頻繁發作或伴有其他癥狀，如腫脹、疼痛加劇等，應及時到正規醫院就診，排查是否存在其他疾病。 孕婦小腿抽筋是常見現象，通過上述方法大多可緩解。若情況嚴重，需及時就醫，以保障孕婦和胎兒的健康。
2025-03-10 05:00
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