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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉慧姝 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
母胎醫學組
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孕產期間心慌胸悶，可通過調整姿勢、放松心情、適當運動、調節環境、合理飲食等方法緩解。 1. 調整姿勢：選擇舒適體位，如半臥位或左側臥位，減輕心臟負擔，緩解不適。 2. 放松心情：避免緊張焦慮，可通過聽音樂、冥想等方式放松，減輕心理壓力。 3. 適當運動：進行散步、孕婦瑜伽等輕度運動，增強心肺功能，但要避免過度勞累。 4. 調節環境：保持室內空氣流通，溫度、濕度適宜，避免處于悶熱、擁擠環境。 5. 合理飲食：少食多餐，避免過飽增加心臟負擔，多吃新鮮蔬果、富含蛋白質食物。 孕產期間心慌胸悶較為常見，可嘗試上述方法緩解。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2025-03-10 06:07
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