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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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彭福華 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
神經內科
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長期失眠危害大，涉及精神、身體、免疫、心血管、消化系統等方面。 1. 精神方面：易出現焦慮、抑郁等情緒問題，還會導致記憶力減退、注意力不集中，影響日常工作和學習效率。 2. 身體方面：會造成疲勞感增加，使人感到困倦、乏力，影響正常的身體活動。 3. 免疫系統：降低免疫力，身體抵御外界病菌的能力下降，更容易患上感冒等疾病。 4. 心血管系統：增加心血管疾病風險，如血壓波動、心律不齊等。 5. 消化系統：可能引起胃腸功能紊亂，出現消化不良、胃痛等癥狀。 長期失眠會對身體多個系統造成不良影響，嚴重危害健康。若存在長期失眠情況，可在醫生指導下使用艾司唑侖、阿普唑侖、佐匹克隆等藥物改善，同時建議到正規醫院就診。
2025-03-10 07:57
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