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周祎 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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孕婦冬天手腳冰涼,喝姜糖水有一定改善作用,這與姜糖水特性、孕婦身體狀況有關。姜糖水可促進血液循環、驅寒保暖、改善氣血運行、緩解體寒、調節身體機能。 1. 促進血液循環:生姜中的姜辣素能刺激血管擴張,加快血液循環,讓手腳能獲得更多血液,改善冰涼狀況。 2. 驅寒保暖:姜性溫熱,能幫助孕婦抵御寒冷,提升身體溫度,使手腳不再冰冷。 3. 改善氣血運行:紅糖有補血作用,與姜搭配,可促進氣血流通,增強身體氣血供應。 4. 緩解體寒:孕婦冬天手腳冰涼多因體寒,姜糖水能有效緩解體寒癥狀。 5. 調節身體機能:姜糖水有助于調節孕婦身體機能,增強身體抵抗力,改善手腳冰涼現象。 總體而言,孕婦冬天手腳冰涼時,喝姜糖水是一種可行的改善方法。不過,若手腳冰涼情況嚴重或持續不緩解,建議及時就醫檢查。
2025-03-10 09:01
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