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中醫四季調養如何改善多囊卵巢體質？

2025-03-09 21:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：多囊卵巢綜合征

問題：

中醫四季調養如何改善多囊卵巢體質？

回答1
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王峰副主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

中醫科

中醫四季調養改善多囊卵巢體質可從春季養肝、夏季養心、長夏養脾、秋季養肺、冬季養腎入手，結合中藥、食療、運動、起居、情志調節等。 1.春季養肝：春季應早睡早起，多參加戶外活動，如散步、踏青等。可服用逍遙丸、柴胡疏肝散、舒肝理氣丸等中藥調理肝氣。飲食上多吃韭菜、菠菜等養肝食物。 2.夏季養心：夏季要注意避暑，避免熬夜。可選用天王補心丹、柏子養心丸、朱砂安神丸等養心安神。多吃蓮子、百合等清熱養心的食物。 3.長夏養脾：長夏季節濕氣重，要避免居住在潮濕環境。可服用參苓白術散、人參健脾丸、補中益氣丸等健脾祛濕。飲食可多吃山藥、薏米等健脾食物。 4.秋季養肺：秋季氣候干燥，要注意補充水分。可選用養陰清肺丸、百合固金丸、清肺抑火丸等養肺潤燥。多吃梨、銀耳等潤肺食物。 5.冬季養腎：冬季要注意保暖，早睡晚起。可服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等補腎。多吃黑豆、黑芝麻等補腎食物。中醫四季調養改善多囊卵巢體質需根據季節特點，從多個方面綜合調理。但用藥需遵醫囑，若癥狀嚴重，建議到正規醫院的中醫科或中西醫結合科就診。
2025-03-09 23:11

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