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中醫如何調理改善男人性生活時間？

2025-03-09 21:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性與性障礙

問題：

中醫如何調理改善男人性生活時間？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

覃湛副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

男科

中醫調理改善男人性生活時間，可通過中藥、針灸、推拿、食療、運動等方法。 1. 中藥：可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、五子衍宗丸等，這些藥物能補腎固精、滋陰壯陽，對改善性生活時間有一定幫助，但需遵醫囑使用。 2. 針灸：通過針刺特定穴位，如關元穴、氣海穴、腎俞穴等，調節人體經絡氣血，改善生殖系統功能。 3. 推拿：按摩腰骶部、小腹部等部位，促進局部血液循環，增強性功能。 4. 食療：多吃一些具有補腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、羊肉等。 5. 運動：適當進行有氧運動，如太極拳、八段錦等，能增強體質，提升性功能。中醫調理改善男人性生活時間是一個綜合的過程，需要多種方法配合使用。同時，要保持良好的生活習慣，避免熬夜、酗酒等不良行為。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院男科或中醫科就診。
2025-03-10 07:59

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