同樣是膽結石，別人夜間不痛的秘訣在于飲食管理、體位調整、情緒調節、藥物預防、定期檢查等。 1. 飲食管理：避免晚餐進食過多油膩、高膽固醇食物，減少膽囊收縮，降低結石移動引發疼痛的幾率。 2. 體位調整：睡眠時盡量采用右側臥位，可減少結石對膽囊頸部的壓迫，降低膽絞痛發作的可能性。 3. 情緒調節：保持平和、穩定的情緒，避免緊張、焦慮等不良情緒，因為情緒波動可能會引起膽囊收縮異常。 4. 藥物預防：在醫生指導下，可適當服用消炎利膽片、膽寧片、熊去氧膽酸膠囊等藥物，起到預防疼痛發作的作用，但需遵醫囑。 5. 定期檢查：定期進行腹部超聲等檢查，了解結石的大小、位置變化，以便及時調整治療方案。 通過合理的飲食、正確的體位、良好的情緒、適當的藥物預防和定期檢查等措施，能在一定程度上降低膽結石患者夜間疼痛發作的風險。若出現疼痛等不適癥狀，應及時前往正規醫院就診。