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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭怡菁 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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告別嘴角抽搐煩惱可嘗試規(guī)律作息、放松心情、補充營養(yǎng)等日常小習(xí)慣。 1. 規(guī)律作息：保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。睡眠不足或過度疲勞可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)嘴角抽搐，良好的作息有助于神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)和穩(wěn)定。 2. 放松心情：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒會影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。可通過聽音樂、散步、冥想等方式緩解壓力，放松身心，減少因情緒因素導(dǎo)致的嘴角抽搐。 3. 補充營養(yǎng)：適當補充維生素B族、鈣等營養(yǎng)素。維生素B族參與神經(jīng)傳導(dǎo)，鈣對維持神經(jīng)肌肉的正常興奮性有重要作用。可多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如全麥面包、牛奶、綠葉蔬菜等。 通過規(guī)律作息、放松心情、補充營養(yǎng)這三個日常小習(xí)慣，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解嘴角抽搐癥狀。若嘴角抽搐頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解，建議及時到神經(jīng)內(nèi)科就診。
2025-03-07 12:28
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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